Project Description
erdend. nährend. bestärkend.
Mit Schwangerschaftsyoga kannst du für dich und dein Baby Energie, Kraft und Ruhe schöpfen. Die speziell für Schwangere ausgesuchten und abgewandelten Asanas, Atem- und Entspannungsübungen helfen, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Der regelmäßige Besuch der Klasse kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen lindern. Je nach körperlicher Verfassung und vorheriger Yoga-Praxis ist die Teilnahme ab dem 3.-4. Monat möglich und empfohlen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Yoga in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs der Hebamme.
Yoga für Schwangere – ist in dieser besonderen Zeit perfekt für dich, wenn:
- Du mit Yoga beginnen möchtest.
- Du deine Praxis auf der Matte nicht missen möchtest.
- Du dich deine Yogapraxis körperlich und mental in dieser aufregenden Zeit unterstützen soll.
- Du gerne mit anderen werdenden Mamas in Kontakt kommen möchtest.
Gönne dir diesen Yogakurs über 8 Einheiten und erhalte von deiner Krankenkasse mindestens 75 Euro Zuschuss für diesen Kurs. Manche Krankenkassen bezahlen dir den Kurs sogar komplett. Bitte frage hierzu direkt bei deiner Krankenkasse nach der maximalen Förderung deines Präventionskurses nach.
Du erhältst den Zuschuss deiner Krankenkasse, wenn du an 6 von 8 Kursterminen teilgenommen hast.
Der Kurs hat die Kursnummer KU-ST-TU71FM
HINWEIS: Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmer Anzahl von 7 Anmeldungen statt. Falls diese nicht erreicht wird, wird die Kursgebühr erstattet. Vielleicht kennst du ja eine Schwangere, die auch imt zum Kurs kommen möchte? Dann leite ihr gerne dieses tolle Kursangebot weiter.
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