Buteyko Info-Workshop

Nach meiner Corona Infektion im Herbst 2020 hatte ich Probleme mit meiner Atmung. Ich litt unter extremer Kurzatmigkeit, kam kaum die Kellertreppe nach oben, obwohl ich vor meiner Erkrankung sehr sportlich war. Auch hatte ich ein stark vermindertes Lungenvolumen und fühlte mich durch die Beeinträchtigungen nicht mehr so belastbar und leistungsfähig. Als Folge wurde dann auch Long-Covid diagnostiziert. Dies merkte ich vor allem durch die Verschlechterung meiner Migräne, ich hatte nun auch noch eine Aura Migräne entwickelt. Durch das Erlernen und Anwenden der Buteyko Atemmethode geht es mir nun deutlich besser. Ich habe inzwischen wieder fast 100%  Lungenvolumen und bin wieder gesünder und auch meine Migräne ist viel besser geworden. Besonders wertvoll war für mich die individuelle Betreuung durch Veronika. Sie hat sich immer viel Zeit für mich genommen, mir die individuellen Atemübungen erklärt und mich unterstützt im täglichen Üben dran zu bleiben. Das Buteyko Atem Coaching hat meine Gesundheit und mein Allgemeinbefinden sehr verbessert.