30.12.2025 von 17:30 bis 19:30 Uhr

108 Sonnengrüße: Das Yoga Highlight zum Jahresende (2h)

Zum Abschluss des Jahres kommen wir in einer alten yogischen Tradition zusammen und praktizieren 108 Sonnengrüße, um das alte Jahr bewusst zu verabschieden und das neue willkommen zu heißen. Die Zahl 108 gilt im Yoga sowie in vielen Kulturen weltweit als heilig – sie steht für Ganzheit, Essenz und spirituelle Vollendung (kleiner Fun Fact: In Indien ist 108 sogar die Notrufnummer).

Gemeinsam stellen wir uns dieser besonderen Praxis zum Jahresende und erleben, wie durch die gleichmäßige Wiederholung der Bewegungsabfolge eine Meditation in Bewegung entsteht. Der Atem findet seinen Rhythmus, der Geist darf zur Ruhe kommen und es entsteht Raum für Klarheit und innere Ausrichtung.

Lass dich von der großen Zahl nicht verunsichern: Die Flow-Sequenz ist bewusst einfach gehalten und die 108 Sonnengrüße sind in etwa 90 Minuten gut machbar. Pausen sind jederzeit möglich – du kannst Wiederholungen auslassen oder dich früher in Savasana zurückziehen. Wir beenden das Special und das Jahr mit einer ausgiebigen Endentspannung.

Event-Ticket: 39 €
Vergünstigtes Ticket für Regular & Unlimited Memberships: 34 €

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