Adjustments, die Hilfestellungen im Yoga, zeigen dem Körper die
Bewegungsrichtung. Er fühlt die richtige Ausrichtung und erinnert sich
automatisch in der nächsten Stunde an dieses Gefühl. Auch der Körper hat
eine Art Gedächtnis. Ein weiterer Aspekt warum ich Dich während Deiner
Yogapraxis berühren werde, ist das Einrichten einer gesundheitsfördernden
Haltung oder Dich aus einer Fehlhaltung herausnehmen. Wenn Du das
nicht möchtest, so sage einfach „stopp“ oder „nein“ oder lass es mich zu
Beginn unserer Yogastunde wissen.
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