Savasana ist die Endendspannung zum Abschluss Deiner Yogapraxis. Die
Endentspannung kühlt den Körper nach intensiver Praxis wieder herunter,
beruhigt den Herzrhythmus und regeneriert. Es ist der wichtigste Teil der
Stunde, bitte plane Dir genug Zeit ein, um auch Savasana noch genießen
zu können. Verlasse den Yogaraum nicht bereits vor dem Ende von
Savasana. Zum einen um die anderen Yogis darin nicht zu stören, zum
anderen um selbst noch diese wichtigen Minuten der Ruhe bewusst für
Dich zu genießen.