Ganz kurz gesagt, ist eine Mala eine Art Gebetskette, ähnlich dem
Rosenkranz der Christen oder dem Tasbih aus dem Islam. Der Begriff Mala
kommt aus dem Sanskrit (einer alten indischen Sprache) und bedeutet
übersetzt Kette. Eine Mala wird verwendet zur Meditation, um sich noch
besser konzentrieren zu können oder zum rezitieren von Mantras. Sie wird
aber auch zur Unterstützung von Atemübungen, im Yoga Pranayama genannt, verwendet.