Komm in bequemer und gut sitzender Sportkleidung. Wir praktizieren Yoga
barfuß, da Du dann den besten Halt auf der Yogamatte hast. Solltest Du
eine eigene Yogamatte haben so darfst Du diese gerne mitbringen. Für die
Endendspannung pack dir warme Socken und einen Pullover oder eine
Strickweste ein zum drüber ziehen. Wenn möglich iss vor Deiner
Yogastunde nichts schweres, trage keine stark duftenden Parfums oder
Deos und bitte schalte Dein Handy während der Yogastunde auf lautlos.
Pack Dir noch etwas zum trinken und ein Handtuch mit ein und schon kann
es losgehen zum Yoga!
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