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Yoga Basic Kurs für Einsteiger

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Yoga Basic Kurs für Einsteiger

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Yoga Basic Kurs – für Einsteiger und als Fresh up
Start am 18. Oktober 2021
Montag von 18-19 Uhr

Yoga Basic ist genau der richtige Yogakurs für dich, wenn du neu mit Yoga starten möchtest und du als Yoga Anfänger die Welt des Yoga kennenlernen willst. Dieser Kursblock passt auch perfekt zu dir, wenn du an deinem Fundament im Yoga, nämlich an der richtigen Ausrichtung in den Asanas, arbeiten möchtest. Ein „Fresh up“ sozusagen.

In diesem über 8 Einheiten gehenden Yogakurs legst du dein Fundament mit Blick auf eine korrekte Ausrichtung und dem Fokus auf deine Atmung. Du lernst die wichtigsten Asana-Gruppen kennen: Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrpositionen, Standhaltungen, den Sonnengruß.

Wir empfehlen dir den kompletten Besuch dieser acht Einheiten bevor du an den offenen Yogaklassen im Yogaloft teilnimmst.

Die Termine für diesen Kurslauf sind 18.10/25.10/01.11/08.11/15.11/22.11/29.11/13.12 (Am 06.12.2021 kein Kurs)

WICHTIGE INFORMATION: Bitte beachte die aktuelle 2G-Regel live im Studio. Du kannst diesen Kurs buchen wenn du gegen Covid-19 geimpft und/oder genesen bist. Bitte bringe bei deinem ersten Besuch im Studio deinen Ausweis, Impfpass und/oder deine Genesenbestätigung mit. DANKE