„Winter Bliss“ – Yoga Retreat vom 28.11.2025 bis 30.11.2025

5-Sterne Spa & Genuss Resort „Der Birkenhof“ | Oberpfalz

Gönn dir zum Jahresende eine ganz besondere Pause – im besten Wellnesshotel Deutschlands. Eingebettet in die idyllische Landschaft der Oberpfalz erwartet dich ein Wochenende voller Ruhe, Wärme und wohltuender Rituale. Im stilvollen Ambiente des 5-Sterne Spa & Genuss Resorts „Der Birkenhof“ lade ich dich ein, gemeinsam mit mir den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und die beginnende Adventszeit ganz bewusst einzuleiten.

Was dich erwartet

Das „Winter Bliss“ Yoga Retreat ist eine Einladung an dich, innezuhalten. Gerade wenn die Tage kürzer werden und der Jahresausklang naht, sehnen wir uns nach Rückzug, Entlastung und neuen Kraftquellen. Dieses Retreat schenkt dir Raum für genau das – mit sanfter Yogapraxis, tiefer Entspannung und echter Erholung.

Yoga für die dunkle Jahreszeit

Im Mittelpunkt steht ein achtsam gestaltetes Yoga-Programm, das dich dabei unterstützt, wieder in deine Mitte zu finden. Dich erwarten regenerierende Hatha-Vinyasa Flows, die dich sanft in Bewegung bringen, tief entspannendes Yin Yoga, achtsames Breathwork sowie Meditationen, die dir helfen, deinen Geist zu klären und zur Ruhe zu kommen.

Alle Einheiten sind so aufgebaut, dass du unabhängig von deiner Erfahrung im Yoga mitmachen kannst. Ob du ganz neu beginnst oder regelmäßig praktizierst – du bist herzlich willkommen.

Wellness zum Loslassen

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt dir viel Zeit, um das großzügige Spa des Birkenhofs in vollen Zügen zu genießen. Die moderne Saunalandschaft, Innen- und Außenpools, stilvolle Ruhebereiche und auf Wunsch buchbare Anwendungen machen es dir leicht, vollständig abzuschalten. Hier darfst du einfach nur sein, loslassen und dich umsorgen lassen.

Genussvolle Kulinarik

Auch kulinarisch wirst du an diesem Wochenende verwöhnt. Die exzellente Küche des Hauses kombiniert Genuss mit Leichtigkeit – frisch, saisonal und mit viel Liebe zubereitet. Ein Fest für die Sinne, das dein Wohlbefinden auch von innen stärkt.

Winterruhe in der Oberpfalz

Vielleicht liegt schon der erste Schnee, vielleicht glitzert der Wald in der klaren Winterluft – so oder so schafft die Natur rund um den Birkenhof eine Atmosphäre der Ruhe und Rückverbindung. Ob bei einem Spaziergang oder eingekuschelt mit einer Tasse Tee – dieses Wochenende ist für dich da.

Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt dir mindestens 75 Euro als Präventionsmaßnahme für dein Yoga Retreat,
die ein oder andere Kasse übernimmt sogar bis zu 150 Euro!

Das Retreat hat die Daten „Yoga Retreat Yin & Yang Kompaktangebot Kurs-ID:

KU-ST-GM4E3K

Ein Anruf oder eine E-Mail bei deiner Krankenkasse genügt und du erfährst deinen Zuschuss. Manche Krankenkasse zahlt den Yogaanteil auch komplett!

Yoga:

Mit regenerativen und wärmenden Hatha-Vinyasa Yogaklassen, mit Yin Yoga, Breathwork und Meditation lade ich dich ein, deine Akkus wieder neu aufzuladen und dieses Wochenende zum relaxen und auftanken zu nutzen. Wir wollen gemeinsam die beginnende „stade Zeit“ zelebrieren und bewusst dieses Wochenende in einem gemütlichen und genussvollen Tempo genießen.

Neben den angeleiteten Yogaklassen gibt es genügend Zeit diesen wunderbaren Ort zu genießen, es ist Zeit für Spaziergänge durch das Oberpfälzer Seenland, zum Lesen, für gute Gespräche und Austausch.

Programm Retreat:

Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Freitagabend/28.11.2025:

– Check In ab 14 Uhr

– 17:00 – 17:30 Uhr ankommen Meet and Greet im Yogaraum

– 17:30 – 19:00 Uhr sanfte Yin Yogaklasse mit Veronika – 90 Minuten –

– ab 19:00 Uhr Abendessen

Samstag, 29.11.2025:

– 07:30 – 09:00 Uhr Morgenmeditation im Yogaraum und im Anschluss eine Vinyasa Yoga Morgenpraxis mit Veronika – 90 Minuten –

– ab 09:00 Uhr Frühstück

– Zeit zum Entdecken, Zeit für Dich

– 14-16 Uhr Nachmittagssnack

– 17:30 – 19:00 Uhr entspannende Yin Yogapraxis & Breathwork mit Veronika – 90 Minuten –

– ab 19: 00 Uhr Abendessen

Sonntag, 30.11.2025

– 07:30 – 09:00 Uhr Morgenmeditation und im Anschluss eine fließende Vinyasa Yogaklasse mit Veronika – 90 – Minuten

– ab 09:00 Uhr Frühstück

Check out bis spätestens um 11 Uhr, Abreise nach dem Mittagssnack

Kosten für Yoga: 260 € (Early Bird bis 31.07.2025) – danach 290,00 Euro

Verbindliche Anmeldung und Zahlung bis 31.10.2025.

Mitzubringen:Yogakleidung, warme Socken, eigene Yogamatte und Decke für Yoga, ggf. Hilfsmittel, Blöcke bzw. Kissen.

Bei Fragen wende Dich gerne an mich  per Mail unter info@goldenyogaloft.de

Die Buchung deines Zimmers inklusive deiner Genießerpension buchst du direkt beim Birkenhof. Folgende Zimmer sind vorreserviert:

• Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer zur Einzelnutzung inklusive Genießerperson: 324 Euro pro Person pro Nacht
• Doppelzimmer Komfort (28 qm, Teppichfussboden, Blick in die Natur) inklusive Genießerpension: 418 Euro pro Zimmer pro Nacht (TIPP: Pack deine beste Freundin ein und teile dir ein Doppelzimmer und zahle dann 209 Euro je Nacht)
• Doppelzimmer Deluxe (36 qm, Holzfussboden, Blick zum Seenland) inklusive Genießerpension: 488 Euro pro Zimmer pro Nacht (TIPP: Pack deine beste Freundin ein und teile dir ein Doppelzimmer und zahle dann 244 Euro je Nacht)Hinweis: Die Getränke sind in der Genießerpension nicht enthalten.

Bei Buchung bitte angeben: Yoga Retreat „Winter Bliss” mit Veronika Hindera, Golden Yogaloft, vom 28.11. bis 30.11.2025.

Die Zimmerbuchung kann gerne telefonisch oder via E-Mail erfolgen.
Anbei die Kontaktdaten:

Der Birkenhof Spa & Genuss Resort *****
Hofenstetten 55
92431 Neunburg v. Wald

Telefon: +49 (0)9439 950-0E-Mail: info@der-birkenhof.de
Fax: +49 (0) 9439 950-150

Wenn du dir eine bewusste, wohltuende Auszeit zum Jahresende wünschst, ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.

Ich freue mich sehr darauf, dieses besondere Wochenende mit dir zu verbringen.

Herzlich,
Veronika

Quelle Bildmaterial: Hotel Birkenhof (Homepage & Instagramkanal)